Trénink brankářů

Realizační tým

Hlavní trenér	Martin Vyhnánek
Asistent trenéra	Matěj Škoda

Základní filozofie

Chytání a házení míče je jednou z prvních dovedností, které si snad každé dítě osvojí už v útlém věku zcela přirozenou cestou.

V našem klubu podporujeme všestranný rozvoj všech děti, proto se v nižších věkových kategoriích se rozhodně nedá mluvit o specializaci - je důležité, aby se všechny děti naučily házet a chytat míč, nebály se ho, nebo třeba aby dokázaly spadnout a rychle vstát tak, aby se nezranily. Specializace a rozvoj techniky přijde na řadu až ve vyšším věku.

Tréninků se tak může zúčastnit kdokoli, a práce s gólmany probíhá ve spolupráci s hlavními trénery týmů.

Obsahová náplň brankářských tréninků je vždy přizpůsobena dané věkové kategorii a jsou vždy doplňkem k běžným tréninkům fotbalových dovedností.

Čemu se věnujeme

rozcvičení, strečink, zahřívací a protahovací cviky
koordinace, rychlost, obratnost, reflexy
technika chytání (základní postavení, technika pádů, chytání a krytí míče)
kopací technika a zakládání akcí
čtení hry a řízení obrany

Rozpis tréninků

Zaměření	den	čas
starší brankáři - standardní rozměr brány	pondělí	18:00 - 19:00
mladší brankáři - menší rozměr brány	úterý	17:00 - 18:00